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Bien-être Multisensoriel Techno

Le rôle crucial du multisensoriel dans les technologies du bien-être

Quand nous pensons au bien-être, nous ne pensons généralement pas à la tech. Pour rassurer les utilisateurs et les accompagner dans le lâcher-prise, il est très important pour les technologies dédiées au bien-être de se poser la question des sens et de l’univers multisensoriel. En méditation, il y a des rituels pour entrer dans un état de bien-être (gong en début de séance). Dans les technos du bien-être le rituel doit être rattaché aux sens. L’utilisateur va reconnaître l’ambiance (son, lumière, odeur, …) pour entrer dans son cocon détente.

L’ univers multisensoriel est la clé d’une expérience de bien-être holistique

Dans un monde où le bien-être est de plus en plus important, les technologies de bien-être se développent en masse pour répondre aux besoins croissants. Il est de plus en plus clair que ces technologies ne peuvent pas se limiter purement à l’aspect fonctionnel et innovant. Elles doivent prendre en compte l’aspect émotionnel et sensoriel de l’expérience. L’univers multisensoriel devient alors un élément crucial dans ces innovations du bien-être. Il permet une expérience globale et immersive qui va favoriser le bien-être de l’utilisateur autant mental, physique qu’émotionnel.

L’approche multisensorielle permet d’engager tous les sens de l’utilisateur pour créer une expérience globale qui sera relaxante et agréable. Ainsi les technologies du bien-être qui intègrent cette dimension de multi sensorialité offrent des bénéfices significatifs pour les utilisateurs en termes de bien-être, de relaxation, de stress et parfois même de douleurs. 

Nous accordons énormément d'importance à l'aspect multisensoriel d’iYU®, notre robot de massage !

Par l’utilisation de la robotique sur le corps humain, l’imagerie 3D ou encore l’IA (Intelligence Artificielle), iYU® est une rupture technologique et d’usage car elle permet le massage sur un corps sans l’intervention d’un autre être humain. Nous développons l’utilisation des sens pour accompagner l’utilisateur et lui permettre d’entrer dans un état de bien-être… Et ça marche !

 Notre but est que chaque personne qui entre dans la pièce soit immergée dans l’univers iYU®. Notre solution est une première mondiale ! 95 % des utilisateurs n’ont jamais entendu parler de notre solution robotisée avant. D’où l’importance de créer un univers complet qui fait appel à l’ensemble des sens afin de permettre aux utilisateurs de se détendre avant même le début du massage !

l'univers multisensoriel d'une solution de massage robotique
Toucher, vue, ouïe, odorat : la clé pour un univers multisensoriel iYU® réussi !

Le toucher, un sens fondamental

Le toucher permet de percevoir les sensations physiques telles que la pression, la chaleur, la douceur ou encore la texture. Il nous permet de nous orienter, de manipuler des objets, de ressentir des émotions, de nous rassurer et de communiquer avec les autres par un geste. Le toucher est important au niveau émotionnel. Il permet le sentiment de sécurité et de confiance. Le toucher est donc un élément clé de notre expérience sensorielle du monde qui nous entoure. Il joue un rôle crucial dans notre bien-être physique et émotionnel.

Certaines technologies de bien-être ont donc placé le toucher au cœur de leur approche, puisqu’il permet de créer des expériences multisensorielle immersives et apaisantes pour les utilisateurs. Ces technos peuvent l’exploiter pour stimuler les récepteurs de pression de la peau dans le but d’aider à réduire l’anxiété et le stress ou de soulager la douleur. Les t-shirts Lyne Up de Percko utilise le toucher pour améliorer les douleurs. Ces t-shirts aident l’utilisateur à se redresser par une action mécanique créée par un ensemble de tenseurs et un tissage spécifique. Il agit comme un rappel toute la journée pour réguler la position en informant l’utilisateur de la position de son corps de manière semi consciente, donc par une action proprioceptive. Les capteurs proprioceptifs captent l’information et la transmettent en quelques millisecondes au système nerveux qui décide de contracter ou non certains muscles pour maintenir l’équilibre.

De plus, le toucher peut aussi renforcer l’interaction entre l’utilisateur et la technologie par la création d’une expérience plus tactile et humaine.

Dans l'expérience de massage avec iYU®, le touché est central.

L’utilisateur est amené à toucher plusieurs objets et matières comme l’écran d’accueil, la télécommande, la table ou encore l’iYU® Skin, la fameuse membrane qui sert de contact entre l’utilisateur et le robot. Ces textures et matières ne doivent pas être choisies au hasard, elles doivent être agréables et douces pour que l’utilisateur se sente bien dans son interaction avec le système. Avec iYU®, le toucher passe aussi par le confort de la têtière et de la table, par la chaleur ajoutée directement dans le matelas et bien sûr par le toucher du système sur le corps de l’utilisateur tout au long de la séance. Depuis le tout premier contact jusqu’au tout dernier geste !

iYU® nous masse avec des mouvements souples, fluides, doux et continus comme une enveloppe de douceur.

Le sens du toucher est clairement un élément clé pour l’expérience multisensorielle d’une technologie de bien-être. Il offre des possibilités uniques pour participer à l’amélioration du bien-être physique et mental d’un utilisateur.

Mais il n’est pas le seul !

Le rôle de la vue dans les solutions technologiques pour le bien-être

La vue est tout aussi importante que le toucher, elle permet de percevoir la lumière et de distinguer les formes, les couleurs ou encore les mouvements. Ce sens est essentiel dans notre vie quotidienne. Il nous permet de nous déplacer en sécurité, de percevoir, de lire, de communiquer. 

Dans les technologies de bien-être, le sens de la vue permet de créer des expériences visuelles apaisantes et immersives, d’inviter l’utilisateur à se détendre dès la vision de la solution. Cela passe par la forme de la solution ou de ses composants, des textures, des images, des vidéos ou encore des dessins. Soigner la perception d’une solution technologique permet de stimuler les émotions de l’utilisateur et de créer une ambiance propice à la détente.

La vue a aussi son importance dans la construction d’un univers multisensoriel riche. En effet une interface conviviale, intuitive avec un design simple et épuré aide à créer une atmosphère de détente tout en facilitant l’utilisation de la technologie. C’est le cas de l’interface de l’application de médiation Petit BamBou : une interface claire et facile à utiliser, ancrée dans un univers serein en lien avec leur promesse et proposant des fonctionnalités conviviales. Les exercices de méditation sont clairs et structurés, parfois accompagnés d’un visuel. L’application utilise le sens de la vue, notamment à travers le dessin et les couleurs, pour offrir une expérience agréable et rassurante dès l’ouverture de l’application.

La vue est le premier sens stimulé dans une technologie de bien-être,

Elle nous permet de percevoir les premières informations du dispositif ! La solution doit donc paraitre rassurante et ne pas être effrayante de premier abord ! La forme du dispositif et l’aspect visuel des matières utilisées sont donc extrêmement importants !

 

Pour l’élaboration de l’univers multisensoriel d’iYU®, nous exploitons différentes dimensions du sens de la vue. C’est le premier sens sollicité lors de la découverte de la solution : la vision d’un dessin, d’une photo ou directement en entrant dans la pièce pour une séance ! Nous avons créé tout un univers graphique en lien avec l’expérience iYU®. Constitué de dessins et de couleurs pastel, il transmet l’expérience iYU® : la douceur, la sérénité, un moment pour soi, pensé par des professionnels. Cet univers graphique se décline jusqu’au cœur de l’expérience iYU®, au sein de l’interface d’interaction utilisateur mais aussi à travers des affiches. L’univers visuel s’étoffe de mobilier dans des teintes et des matières en adéquation avec le moment : paravent, tapis, chaise, lampes, etc. La luminosité est également travaillée pour créer l’ambiance souhaitée. La vue pour iYU® c’est aussi la beauté, la fluidité et la douceur des mouvements de iYU® ! Découvrez une application en clientèle dans cette vidéo !

 

La vue est un élément clé de l’expérience sensorielle du monde qui nous entoure mais aussi de l’immersion dans l’univers multisensoriel d’une technologie de bien-être car elle permet notre première approche avec la technologie.

Le rôle de l’ouïe dans l’univers multisensoriel d’une technologie de bien-être

L’ouïe est le sens qui nous permet de percevoir les sons. Lorsque des ondes sonores se propagent dans l’air, les ondes entrent dans nos oreilles et font vibrer notre tympan. Cette vibration est ensuite transmise à nos petits os dans l’oreille moyenne qui vont amplifier le son et le transmettre dans l’oreille interne. A ce moment les cellules ciliées convertissent les vibrations en signaux électriques envoyés au cerveau par le nerf auditif. Le cerveau interprète alors ces signaux et nous permet de reconnaître les différents sons qui nous entourent !

Maintenant que vous en savez plus sur son fonctionnement, voyons son impact dans une solution innovante de bien-être. L’ouïe aide les utilisateurs à se sentir mieux, à s’apaiser et à se détendre grâce à divers sons. Par exemple la solution phygitale Sérénity permet de créer sa « bulle de déconnection » pour se relaxer grâce à l’immersion sonore (mais aussi visuelle) en réalité virtuelle dans des environnements naturels. Cela permet d’augmenter la concentration et de provoquer la relaxation sur des temps courts.

Avec iYU® nous accompagnons l’utilisateur dans la construction de sa « bulle détente ».

Grâce à des ambiances sonores qu’il peut choisir et avec un système de son immersif directement intégré à iYU®, l’utilisateur est plongé dans l’ambiance sonore qui lui convient. Sons de la nature seuls ou avec fond musical, à chacun de trouver l’univers auditif le plus propice à sa détente. Et vous, pour vous détendre c’est plutôt ambiance mer ou forêt ? Jazzy ou piano ?

iYU® c’est aussi un accompagnement vocal chaleureux, pour guider l’utilisateur dans sa séance, avant et après. Rassurant, enveloppant, guidant : les utilisateurs iYU® apprécient énormément cette forme de présence chaleureuse !

L’utilisation de l’ouïe dans une technologie de bien-être permet de renforcer la confiance et la proximité avec la technologie en aidant l’utilisateur à constituer son espace de bien-être.

L’importance des odeurs dans un dispositif technologique de bien-être

L’odorat est un sens auquel on ne pense pas forcément dans l’univers d’une solution technologique. Comme tous les autres sens, l’odorat joue un rôle important dans notre vie quotidienne. Il nous aide à détecter des dangers, à apprécier la nourriture et les boissons, à reconnaître des personnes. Il stimule aussi nos souvenirs, nous avons tous une odeur qui nous rappelle notre enfance !

De plus il exerce une influence significative sur nos émotions et notre bien-être. Les odeurs ont un impact direct sur notre état mental. Certaines odeurs peuvent nous aider à nous détendre. Une odeur peut déclencher des réponses émotionnelles positives en évoquant des bons souvenirs ou en créant une atmosphère apaisante. Par exemple l’odeur de la lavande est souvent utilisée comme huile essentielle pour favoriser la relaxation et réduire le stress. L’odeur de la vanille peut aider à réduire l’anxiété et améliorer l’humeur en stimulant la production de dopamine.  

L’utilisation de l’odorat permet de fournir un environnement apaisant et relaxant comme avec la pratique de l’aromathérapie. Pour créer cet environnement, les huiles essentielles sont principalement utilisées grâce à des diffuseurs mais ils existent aussi des parfums d’ambiance ou encore des bougies parfumées. Il est nécessaire d’inclure ce sens à son univers multisensoriel pour sa technologie de bien-être afin de déclencher des réponses émotionnelles positives chez ses utilisateurs. Donc l’aider à se sentir bien.

Pour iYU®, le sens de l’ouïe a été développé au fur et à mesure en testant plusieurs solutions et plusieurs odeurs. Cela nous a permis d’identifier les caractéristiques dont nous avions besoin pour ce sens. Dernièrement, nous avons travaillé sur la création d’une odeur agréable et subtile qui complète avec succès l’univers multisensoriel d’iYU® !

Profiter d'un vrai moment de détente ! 🌿

L’ univers multisensoriel est d’une grande importance dans une solution technologique de bien-être pour que l’utilisateur se sente bien. Intégrer la multi sensorialité à leur approche permet aux fabricants de solutions de bien-être de proposer à leurs utilisateurs des expériences riches permettant à l’utilisateur de se ressourcer et d’atteindre un niveau de détente vraiment intéressant. Un univers multisensoriel bien pensé amplifie les effets bénéfiques de la solution technologique et propose à ses utilisateurs une expérience immersive appréciée.

Pour remplir la mission de la société Capsix et démocratiser au maximum les soins de massages, il est fondamental de permettre à l’utilisateur « d’oublier » la technologie. Ainsi il pourra se concentrer uniquement sur son moment de détente. C’est à cette condition qu’une majorité d’utilisateurs d’iYU® peut adhérer à l’expérience dès la première séance, quel que soit son ressenti initial. L’utilisation de tous les sens humains, nous permet de rassurer et d’accompagner efficacement nos utilisateurs à entrer dans un état de bien-être.

L’expérience de massage bien-être avec iYU® ne concerne pas seulement le massage en lui-même et induit, au-delà du massage, toute une expérience bien plus large de détente : une expérience multisensorielle !

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Bien-être Massage

2023 : 9 solutions à tester pour améliorer son bien-être

L’année 2023 vient tout juste de commencer, même si vous ne prenez pas de nouvelles résolutions, c’est le moment de faire une liste de nouvelles choses à tester ! Et quoi de mieux que s’accorder du temps et de se recentrer sur votre bien-être autant mental que physique ? Découvrez nos 9 idées de solutions bien-être à tester en 2023 pour améliorer son bien-être !

1. Une digital détox pour vous recentrer sur vous

En moyenne les français passent 4h22 par jour devant des écrans selon le sondage de BVA Group sur l’hyperconnexion. Face à ce phénomène, la digital détox ou la désintoxication numérique devient de plus en plus populaire.

Digital Détox ? Qu’est-ce que c’est ?

La digital détox consiste à se défaire des écrans, un défi qui est loin d’être facile à relever ! Le challenge est de s’abstenir au maximum d’utiliser les écrans (téléphone, tablette, ordinateur, jeux vidéo, télévision) sur une période définie qui peut aller de quelques jours à plusieurs semaines. 

Les écrans comblent un vide et prennent vite de la place dans notre vie : ils nous font perdre la notion du temps et les notifications nous distrait en permanence. De plus ils entrainent une fatigue visuelle mais aussi mentale et émotionnelle. Réaliser des périodes de détoxification de temps à autre est intéressant pour améliorer votre bienêtre cette année !
 

Les bénéfices 

  • Améliorer votre concentration
  • Vous recentrez sur les interactions sociales physiques
  • Vous reconnecter avec vous-même, vos ressentis, vos émotions ou encore vos besoins
  • Vous éloignez du stress engendré par la surconsommation du numérique et des réseaux sociaux
  • Une meilleure santé : limiter les problèmes de vue et avoir un sommeil de meilleure qualité

Cette pause volontaire des écrans est bénéfique pour votre bien-être mental mais aussi physique. À vous de trouver votre rythme. Vous pourrez profiter de ces moments pour explorer de nombreuses activités (lecture, méditation, sport, marche) ou passer plus de temps avec vos amis et votre famille.

2. Utilisez la musique comme thérapie

Depuis l’antiquité, la musique est utilisée à des fins thérapeutiques, aujourdhui, elle est utilisée dans de nombreux centres de soins comme une thérapie complémentaire pour ses bienfaits. La méthode de relaxation la plus simple : écouter de la musique et ne rien faire dautre. La musique a un réel impact sur notre bienêtre et notre épanouissement global. La musique est considérée comme un véritable outil antistress au quotidien. Gestion du stress, gestion de la douleur, stimulation de la mémoire, booster la créativité et la motivation, aider à lendormissement (bon, ça dépend de la musique choisie cest sûr !), engendrer des émotions positives, son champ d’action est très large pour contribuer à lamélioration de votre bienêtre !

Quelle musique écouter ?

Il ny a pas de genres en particulier, cela varie dune personne à une autre. Quelle soit classique, lyrique ou encore funky la musique apporte apaisements, émotions, souvenirs, motivations, tout dépend de votre ressenti. Cependant quelques études ont montré que certains types de musiques favorisent la relaxation et la réduction du stress : la musique classique, le jazz, le folk rock et la musique pop.

3. La marche à pied, une activité simple bénéfique pour le corps et l’esprit

Marcher c’est naturel, l’homme est conçu pour être actif. Le site du gouvernement recommande de pratiquer au moins 30 minutes de marche active par jour et 5 fois par semaine. Pour commencer la marche petit à petit, il faut prendre des petites habitudes. Par exemple aller à la boulangerie à pied ou prendre les escaliers à la place de l’ascenseur.

Balade en forêt, randonnée, marche urbaine, marche sportive, marche nordique, … Les manières sont différentes mais les bienfaits restent les mêmes :

  • Réduit les risques de maladies
  • Tonifie le corps
  • Fait du bien au moral

Une activité simple que vous pratiquez sûrement déjà mais que vous pouvez approfondir cette année pour vous sentir mieux.

4. Les huiles essentielles : une solution naturelle pour votre bien-être

Vous sentez l’odeur ? L’aromathérapie est une technique alternative et ancienne qui a des effets positifs sur le corps. Elle aide à combattre le stress, à se détendre et contribue à améliorer notre humeur et notre état physique. L’huile essentielle de lavande (lavandula officinalis ou lavandula angustifolia) est le meilleur choix anti-stress ! Grâce à ses propriétés calmantes et apaisantes, elle est idéale pour combattre le stress, l’anxiété, la dépression et les insomnies. Elle est également utilisée pour traiter les maux de tête et les douleurs musculaires.

Comment utiliser l’huile essentielle de lavande ?

Il est important de noter qu’elle doit être diluée avant utilisation car elle est concentrée et puissante. Il existe plusieurs façons de l’utiliser : 

  • Inhalation : ajoutez quelques gouttes d’huile à de l’eau chaude dans un vaporisateur ou un brumisateur. Vous pouvez aussi déposer quelques gouttes sur votre oreiller ou un mouchoir pour pouvoir la respirer.
  • Bain : ajoutez 4, 5 gouttes à votre bain.
  • Massage : diluez l’huile essentielle dans une autre huile de support et utilisez la pour un massage relaxant.

C’est l’huile essentielle à adopter cette année pour entretenir votre bien-être !

5. Le coloriage, une activité créative pour prendre soin de soi

Un moyen créatif de diminuer le stress. Le coloriage, tout comme la peinture et le dessin, est considéré comme une art-thérapie qui a de nombreux bienfaits sur la santé mentale. Il existe de nombreux livres de coloriage spécialisés qui comportent des dessins complexes demandant beaucoup de précision. Le coloriage nécessite de la concentration ce qui permet de faire abstraction sur les éléments stressants qui vous affectent. La concentration réduit les impacts des émotions désagréables que vous ressentez. Une vraie évasion de votre esprit qui a de nombreux bienfaits :

  • Développer votre sens de la créativité
  • Calmer vos angoisses
  • Augmenter votre estime de vous
  • Extérioriser vos émotions
  • Réguler les battements de votre cœur
  • Vous apaiser
  • Maintenir la mobilité fine des membres supérieurs

Une véritable activité créative pour cultiver votre bien-être qui se pratique à votre rythme et où vous le souhaitez !

6. Découvrez les bienfaits de la méditation sur le corps et l’esprit

La méditation est une pratique millénaire qui a de nombreux bienfaits pour votre bien-être. Elle a longtemps été associé à des courants spirituels avant d’être pratiquée par une grande partie de la population. Elle permet de calmer l’esprit, aide à mieux contrôler son mental et gérer son stress. C’est une démarche mentale qui consiste à focaliser votre attention sur le présent. Il y a plusieurs types de méditation comme la pleine conscience.

 

Les bénéfices de la méditation :
  • Aide à calmer lesprit et se concentrer sur linstant présent
  • Améliore la qualité de sommeil
  • Renforce les fonctions cérébrales
  • Améliore la respiration
  • Aide à gérer la dépression et l’épuisement émotionnel
Elle peut se pratiquer en groupe avec un enseignant. Il existe dailleurs des retraites de méditation pour les personnes qui souhaitent sy consacrer à 100 % pendant une période plus ou moins longue. Vous pouvez aussi pratiquer la méditation seul, il existe des applications telles que Le Petit Bambou pour vous guider et vous accompagner dans votre pratique. La méditation nécessite une pratique régulière pour obtenir des bénéfices : une séance de 10 à 20 minutes plusieurs fois par semaine pour contribuer à votre bienêtre au quotidien.
 

7. Morphée, un produit déconnecté pour améliorer profondément votre bien-être

Dans la continuité avec la méditation et la digital detox, cette box de sophrologie et méditation est l’outil parfait pour vous endormir en douceur. Le repos est indispensable pour votre récupération physique, psychologique et intellectuelle, le sommeil a une énorme importance pour votre santé. Une mauvaise qualité de sommeil peut augmenter le risque de dépression, être néfaste pour votre système immunitaire et en général pour votre santé. Il est donc important d’avoir un sommeil réparateur pour différentes raisons : cela préserve votre immunité, protège de la dépression, aide à la lutte contre les maladies cardiovasculaires, limite les risques de diabète et de surpoids.

Morphée vous aide à vous endormir plus facilement et en étant plus détendu au moment de vous coucher ou lors de vos réveils nocturnes. Morphée possède 210 séances de méditation de 8 ou 20 minutes réalisées par des professionnels du sommeil.

Les + de la box Morphée :

  • S’endormir facilement et rapidement
  • 100% déconnecté sans ondes et sans écran
  • Génère un sommeil profond et réparateur
  • Pratique à transporter

Il vous suffit de vous installer confortablement, de sélectionner votre séance et la voix qui va vous guider et bienvenue dans les bras de Morphée pour améliorer votre sommeil en 2023 !

8. Les retraites bien-être pour prendre soin de vous

Il n’y a rien de tel qu’un séjour bien-être pour se ressourcer et retrouver son équilibre. Que ce soit pour déconnecter de la vie quotidienne ou pour se remettre d’une période difficile, les retraites bien-être proposent différentes activités pour améliorer son bien-être physique et mental : yoga, méditation, spa, cuisine saine, randonnée, ateliers créatifs, surf, … Il y en a pour toutes les envies !

Selon l’étude menée par les sites spécialistes de voyages : 59 % des français seraient prêts à s’offrir un séjour bien-être en 2023. C’est le moment de mettre sur pause notre quotidien pour se ressourcer. Ces séjours permettent un changement de milieu et de rythme, ce qui est parfait pour rencontrer de nouvelles personnes, découvrir de nouvelles choses et faire ressortir le meilleur de vous-même

Pendant ces séjours vous bénéficiez du savoir-faire et des connaissances de coachs et professeurs experts, une excellente occasion pour expérimenter, pratiquer, écouter et respirer.

 

Quels sont les bénéfices ?

  • Décompresser, évacuer vos tensions et votre stress
  • Lâcher prise et vous relaxer
  • Favoriser votre confort mental
  • Vous ressourcer
  • Rencontrer de nouvelles personnes
  • Vous (re)découvrir vous

Les voyages bien-être sont bénéfiques pour votre développement personnel. Ils vous permettent de mieux vous connaître, de vous ressourcer et de méditer. Une solution dépaysante pour améliorer votre bien-être en 2023 !

9. Le massage robotisé : une solution innovante pour améliorer son bien-être mental et physique

iYU®, notre robot de massage est une réelle innovation dans le monde du bien-être ! Cette technologie allie expertise des professionnels du massage, la robotique et l’intelligence artificielle. Une solution multi-sensorielle qui permet un moment détente en toute intimité et entièrement personnalisée : s’adapte à votre morphologie, choix de votre ambiance sonore immersive, ajustement de la pression en fonction de vos ressentis, choix du protocole adapté à vos besoins du moment !

iYU®, une expérience de massage robotique pour vous évadez

Vivez de nouvelles sensations de massage tout en contribuant à votre bienêtre. IYU® permet d’apaiser vos tentions musculaires et mentales mais aussi de décompresser et de vous ressourcer le temps dune séance complètement adaptée à votre besoin du moment !

Avec plusieurs dépôts de brevet à l’international, iYU® est disponible, depuis janvier 2023, dans le centre de bien-être français In Situ situé dans la Loire à Andrézieu-Bouthéon (région Auvergne Rhône-Alpes). Une première européenne !

In Situ est un lieu unique et innovant dédié au bien-être, la santé et la beauté qui utilise les techniques modernes avec des équipements haut de gamme made in France !

 

iYU® est une technologie à tester pour améliorer son bien-être pour cette nouvelle année !

 

 

De nombreuses autres solutions existent pour améliorer son bien-être, à vous de trouver celle qui vous correspond le mieux !